
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Рыба лосось копченый — 200 г или консервированный
- Огурец маринованный — 270 г или 3 шт.
- Морковь вареная — 200 г
- Лук репчатый — 150 г
- Яйцо куриное — 275 г или 5 шт.
- Майонез Провансаль — 200 г
В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 7.4 | 14.0 | 2.8 | 166.7 | 1295 / 324 |
Как приготовить "Салат Оранжевое сердце":
Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Яйца отварить вкрутую и нарезать кубиками. С консервированного лосося слить жидкость и размять вилкой, копченого лосося нарезать мелкими кубиками.
Морковь натереть на крупной терке, обжарить до золотистого цвета, посолить и поперчить. Огурцы нарезать мелкими кубиками. С моркови и лука слить растительное масло.
Теперь выкладываем салат слоями в виде сердца (форму для выпечки в виде сердца):
1 слой – лосось
2 слой – лук, смазать майонезом
3 слой – маринованные огурцы, смазать майонезом
4 слой – яйца, полить майонезом
5 слой – морковь
Салату желательно дать постоять 1 – 2 часа, затем снять форму.
