Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Морковь — 200 г (2 шт.)
- Яблоко — 400 г (4 шт.)
- Изюм — 100 г
- Масло оливковое — 17 г (1 ст.л.)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
07.02.2015 https://yummi.club/author/murli
Murli 07.02.2015 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 | 2.7 | 16.6 | 93.3 | 17700 / 4425 |
Как приготовить "Салат из яблока и моркови с изюмом":
Почистить морковь, вырезать сердцевину у яблок.
Изюм замочить на 15 минут и тщательно промыть.
Морковь потереть на мелкую терку, яблоко — на крупную.
Смешать тертые морковь и яблоко с изюмом, заправить оливковым маслом и старательно перемешать.
Приятного аппетита!
Оливковое масло можно заменить любым растительным.
Для повышения калорийности рецепта и для лакто-вегетарианцев - можно заменить масло 1 ст.л. сметаны.
Для повышения калорийности рецепта и для лакто-вегетарианцев - можно заменить масло 1 ст.л. сметаны.
