Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Кальмар — 400 г (2 тушки)
- Соль — 10 г (щепотка)
- Морковь — 75 г (1 шт.)
- Крабовые палочки Снежный краб — 150 г
- Морская капуста — 200 г
- Майонез Домашний (готовый) — 125 г (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Evi
07.03.2015 https://yummi.club/author/evilex
Evi 07.03.2015 https://yummi.club/author/evilex
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 9.8 | 9.0 | 2.1 | 128.4 | 960 / 240 |
Не все любят морскую капусту из-за ее специфического вкуса. Но в этом салате с крабовыми палочками морская капуста кардинально преображается.
Как приготовить "Салат из крабовых палочек и морской капусты":
- Кальмаров помыть, почистить, положить в кипящую подсоленную воду, довести до кипения и варить на слабом огне 2 минуты. Затем слить жидкость и дать кальмарам остыть.
- Морковь отварить, остудить, почистить и нарезать кубиками.
- Крабовые палочки и тушки кальмаров нарезать небольшими кусочками.
- Морскую капусту, если она нарезана тонкими длинными лентами, разрезать на кусочки длиной 2-3 см.
- Смешать все ингредиенты и заправить майонезом.
