Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Куриная грудка вареная — 200 г или 1 шт.
- Томат (помидор) — 180 г или 2 шт.
- Чеснок — 12 г или 2 зуб.
- Яйцо куриное (вареное вкрутую) — 220 г или 4 шт.
- Перец красный сладкий (Болгарский) — 100 г или 1 шт.
- Сухари из белого хлеба — 100 г или 1 ст.
- Майонез Европейский — 50 г или 2 ст.л.
- Соль — 10 г или по вкусу
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Evi
24.01.2015 https://yummi.club/author/evilex
Evi 24.01.2015 https://yummi.club/author/evilex
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 11.8 | 7.7 | 10.6 | 157.1 | 872 / 174 |
Как приготовить "Салат «Астра»":
- Куриную грудку отварить, мелко порезать. Помидоры нарезать небольшими кубиками, посолить, чеснок мелко измельчить.
- Яйцо варёное натереть на средней тёрке перец сладкий порезать кубиками Сухарики готовятся из трех кусочков белого хлеба. Нарезаем кубиками, сбрызгиваем водой, солим и сушим на сковороде.
- Выложить слоями: грудка, помидор, чеснок, яйцо, перец сладкий, сухарики. Каждый слой тонко промазать майонезом
Салат готов. Приятного апетита!
