Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Вода — 500 г или 2.5 гр.с.
- Горошек зеленый консервированный — 400 г
- Куриное филе — 1000 г или 2 шт.
- Орзо (ризони) — 200 г (любые макароны)
- Томат (помидор) — 95 г или 1 шт.
- Лук репчатый — 85 г или 1 шт.
- Масло оливковое — 34 г или 2 ст.л.
- Соль — 5 г или 0.5 ч.л. (по вкусу)
- Приправа универсальная — 3 г или 0.5 ч.л. (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
08.07.2016 https://yummi.club/author/murli
Murli 08.07.2016 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 11.7 | 2.1 | 8.4 | 102.6 | 202122 / 20212 |
Как приготовить "Макаронный салат с курицей и помидорами":
- Куриное филе нарезать небольшими кусочками, обжарить и приправить.
- В сотейнике с маслом обжарить нарезанный лук и два листика базилика. Когда лук подрумянится, базилик вынуть и выбросить.
- Большой помидор залить кипятком и снять кожицу, мякоть нарезать кубиками.
- В отдельную сковороду наливаем оливковое масло и добавляем орзо. Обжариваем до золотистого цвета и заливаем водой.
- В поджаренный лук добавляем курицу и помидор, приправляем по вкусу. Ждем, пока помидоры пустят сок.
- Когда орзо почти впитают всю жидкость, необходимо добавить томатную смесь. Добавляем также банку горошка, прогреваем.
