
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Капуста брокколи вареная — 500 г
- Соус кисло-сладкий — 110 г или 0.5 гр.с.
- Лук-шалот — 80 г или 2 шт.
- Кешью — 90 г или 3 ст.л.
- Кунжут (сезам) — 14 г или 1 ст.л.
- Масло кунжутное — 17 г или 1 ст.л.
В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 5.3 | 9.3 | 11.2 | 146.4 | 811 / 406 |
Как приготовить "Кисло-сладкий салат из брокколи":
Вылейте половину указанного в ингредиентах кисло-сладкого соуса в чашу. Добавьте брокколи, перемешайте. Убедитесь, что соцветия покрылись соусом.
Сбрызните столовой ложкой кунжутного масла. Добавьте семена кунжута на свой вкус и остальной кисло-сладкий соус. Туда же добавьте орехи кешью. Добавьте лук-шалот и снова перемешайте.
Выложите на большую тарелку или в стеклянный контейнер. Хранить блюдо в холодильнике можно до 5 дней.
