Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Яблоко зеленое — 300 г или 1 шт.
- Банан — 125 г или 1 шт.
- Апельсин — 125 г или 1 шт.
- Лимонный сок — 18 г или 1 ст.л.
- Мед липовый — 70 г или 2 ст.л.
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
EviLex
02.12.2015 https://yummi.club/author/evilex
EviLex 02.12.2015 https://yummi.club/author/evilex
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 0.8 | 0.3 | 19.2 | 82.7 | 638 / 319 |
Предлагаем приготовить на завтрак постный фруктовый салат, который поможет укрепить иммунитет в холодные зимние дни.
Как приготовить "Фруктовый салат на завтрак":
- Помыть и очистить фрукты. Удалить сердцевину яблока, снять белые пленки с долек апельсина.
- Нарезать банан, яблоко и апельсин кусочками примерно одинакового размера.
- Сложить ингредиенты в миску, полить смесью меда и лимонного сока.
- Подавать фруктовый салат сразу же после приготовления.
