spring ×

Рецепт: Ягодный смузи с овсяными хлопьями

На фото Ягодный смузи с овсяными хлопьями
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
2.6 1.6 21.0 107.0 361 / 361

Как приготовить "Ягодный смузи с овсяными хлопьями":

Поместите в блендер овсяные хлопья и налейте 1/2 стакана воды. Измельчите продукты.

Пусть получившаяся смесь постоит минут 15, чтобы хлопья размякли.

Добавьте чернику, йогурт, лед, сахар, имбирь и измельчите это все в блендере.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook
Ягодный смузи с овсяными хлопьями