
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Малина — 300 г (замороженная)
- Йогурт греческий — 200 г
- Молоко — 200 г или 1 гр.с. (холодное)
- Мед липовый — 70 г или 2 ст.л.
В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
2.5 | 1.9 | 14.9 | 79.5 | 770 / 193 |
Готовим для любимых смузи с малиной, йогуртом, молоком и медом.
Как приготовить "Смузи из малины на День святого Валентина":
- Смешать малину, йогурт, мед и молоко в кухонном комбайне.
- Взбить до получения однородной массы.
- Перелить напиток в 4 высоких бокала и подавать вместе с трубочками.
- По желанию украсить смузи свежей малиной.