spring ×

Рецепт: Смузи с мандарином, морковью и куркумой

На фото Смузи с мандарином, морковью и куркумой
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
2.0 2.6 9.4 67.6 766 / 192

Куркума не просто придает блюду пикантность. Это еще и ценный источник полезных веществ и витаминов. Приготовьте питательный смузи с добавлением этой специи.

Как приготовить "Смузи с мандарином, морковью и куркумой":

  1. Мандарины очистите, разломайте на ломтики и удалите косточки, если это необходимо.
  2. Морковь очистите и нарежьте.
  3. Смешайте все ингредиенты в блендере.
  4. Взбейте до однородного состояния.
  5. Разлейте по высоким стаканам и подавайте к столу.





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook
Смузи с мандарином, морковью и куркумой