
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Масло оливковое — 51 г или 3 ст.л.
- Мед — 35 г или 1 ст.л.
- Горчица — 10 г или 1 ч.л.
- Кунжут (сезам) — 25 г или 1 ст.л.
- Сыр Моцарелла — 100 г
- Огурец — 200 г или 2 шт.
- Томат (помидор) — 200 г или 2 шт.
- Салат — 100 г или 1 пучок
- Приправа прованские травы — 10 г или по вкусу
- Лимонный сок — 5 г или 1 ч.л.
В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 4.0 | 12.1 | 7.0 | 144.9 | 736 / 368 |
Как приготовить "Салат с моцареллой и кунжутом":
Нарвите салат руками или измельчите ножом. Нарежьте помидоры и огурцы, порубите моцареллу кубиками.
Для заправки смешайте оливковое масло с медом, вмешайте горчицу, прованские травы и соль по вкусу.
Если хотите, кунжут можно предварительно обжарить.
Выложите овощи и сыр, полейте готовой заливкой и посыпьте семечками кунжута.
Кунжут можно предварительно обжарить.
