Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Морковь вареная — 75 г
- Яйцо куриное (вареное вкрутую) — 177 г
- Сыр Пармезан — 100 г
- Мясо криля — 105 г
- Грецкий орех — 50 г
- Майонез Диетический — 100 г
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Иришка
17.01.2015 https://yummi.club/author/irishka
Иришка 17.01.2015 https://yummi.club/author/irishka
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 13.8 | 17.0 | 2.6 | 218.6 | 607 / 152 |
Оригинально и со вкусом!
Как приготовить "Салат "Гранатовые россыпи"":
Cварить 1 морковь и 3 яйца, потереть отдельно желтки и морковь на крупную тёрку, добавить 100 гр тёртого Пармезана. Добавить мясо криля с оливками, измельчить 5-6 орехов, соль, сахар, перец по вкусу. Заправить низкокалорийным майонезом, всё перемешать.
Выложить в салатник сверху посыпать тёртыми белками и зёрнами граната. Всё очень красиво, а главное вкусно!
