Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Хурма — 435 г или 3 шт.
- Яблоко зеленое — 300 г или 1 шт. (или Фуджи)
- Мята свежая — 6 г или 1 вет.
- Гранат — 150 г (зерна)
- Лимонный сок — 10 г или 2 ч.л.
- Мед — 12 г или 1 ч.л.
В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
0.6 | 0.1 | 14.6 | 54.0 | 913 / 228 |
Если ты хочешь приготовить на завтрак что-нибудь легкое и вкусное, осенний фруктовый салат из хурмы, яблок и гранатовых зерен - идеальный вариант.
Как приготовить "Фруктовый салат из хурмы, яблок и граната":
Хурму и яблоки помыть, очистить от кожицы семян и нарезать кубиками. Извлечь зерна из граната.
Листья мяты помыть и произвольно порезать. Аккуратно перемешать все ингредиенты салата, заправить лимонным соком и медом.
Салат лучше подавать в день приготовления, но он может храниться в холодильнике несколько дней.