spring ×

Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой пищи

На фото Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой пищи

    Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением. В противном же случае подборка является эстетичным экивоком на огромное разнообразие любой здоровой диеты, охватывая непередаваемый диапазон цветов, текстур и вкусов.


    Стебли брокколи 9 штук (длиной около 13 сантиметров) = 100 калорий

    Стебли брокколи 9 штук (длиной около 13 сантиметров) = 100 калорий

    Печеный картофель 1 небольшой (от 4 до 6 сантиметров в диаметре) = 100 калорий

    Печеный картофель 1 небольшой (от 4 до 6 сантиметров в диаметре) = 100 калорий

    Малина 100 ягод = 100 калорий

    Малина 100 ягод = 100 калорий

    Стебли спаржи 31 штука = 100 калорий

    Стебли спаржи 31 штука = 100 калорий

    Сыр чеддер с низким содержанием жира Два 28-граммовых кубика = 100 калорий

    Сыр чеддер с низким содержанием жира Два 28-граммовых кубика = 100 калорий

    Редис 100 штук = 100 калорий

    Редис 100 штук = 100 калорий

    Крендельки 21 маленький несоленый = 100 калорий

    Крендельки 21 маленький несоленый = 100 калорий

    Чеснок 22 зубчика = 100 калорий

    Чеснок 22 зубчика = 100 калорий

    Красная фасоль (консервированная) 82 штуки = 100 калорий

    Красная фасоль (консервированная) 82 штуки = 100 калорий

    Сардины 4 консервированные в масле, высушенные = 100 калорий

    Сардины 4 консервированные в масле, высушенные = 100 калорий

    Маленькая морковь 28 штук = 100 калорий

    Маленькая морковь 28 штук = 100 калорий

    Брюссельская капуста 12 кочанчиков = 100 калорий

    Брюссельская капуста 12 кочанчиков = 100 калорий

    Половинки сухого жареного кешью 15 штук = 100 калорий

    Половинки сухого жареного кешью 15 штук = 100 калорий

    Сельдерей 16 стеблей = 100 калорий

    Сельдерей 16 стеблей = 100 калорий

    Сушеный инжир 5 штук = 100 калорий

    Сушеный инжир 5 штук = 100 калорий

    Изюм без косточек 50 штук = 100 калорий

    Изюм без косточек 50 штук = 100 калорий

    Плоды окры (на пару или вареные) 43 приготовленных = 100 калорий

    Плоды окры (на пару или вареные) 43 приготовленных = 100 калорий

    Цельнозерновые пенне (сухие) 34 штуки = 100 калорий

    Цельнозерновые пенне (сухие) 34 штуки = 100 калорий

    Вяленые помидоры 20 штук = 100 калорий

    Вяленые помидоры 20 штук = 100 калорий

    Зеленая фасоль 60 стручков = 100 калорий

    Зеленая фасоль 60 стручков = 100 калорий

    Кишмиш 33 штуки = 100 калорий

    Кишмиш 33 штуки = 100 калорий

    Креветки (на пару или отварные) 13 крупных = 100 калорий

    Креветки (на пару или отварные) 13 крупных = 100 калорий

    Листья радиккьо 54 штуки = 100 калорий

    Листья радиккьо 54 штуки = 100 калорий






    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *

    × acebook
    Нажмите «Нравится»,
    чтобы читать Yummi.club в Facebook
    Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой пищи