spring ×

Банан — плод мудрости богатый витамином В6

На фото Банан — плод мудрости богатый витамином В6


    Банановая пальма — не дерево, как считают многие, а трава! Правда, стебель травки достигает до 10 метров в высоту, и его диаметр до 40 сантиметров.

    • На одном стебле может висеть до 300 плодов!
    • На Сейшельском острове Мао растут красные и черные бананы. А вообще, в мире известно более 1000 сортов бананов, однако большинство из них несъедобны. Можно есть только 5 видов.
    • Жители все тех же Сейшельских островов едят бананы как гарнир к морепродуктам.
    • Это отличный фрукт от депрессии, ведь в банане витамина В6 (его еще называют витамин хорошего настроения) больше, чем во всех других фруктах. Кроме того, бананы богаты калием, который нормализует давление и укрепляет сердечную мышцу.
    • Слово банан на латыни звучит «musa sapientum», что в переводе означает «фрукт мудрого человека». И это так! 200 студентов Твикенхемского университета (Великобритания) под наблюдением врачей на завтрак, ланч и ужин помимо обычной еды обязательно съедали по банану. В итоге сдали экзамены гораздо лучше, чем их сокурсники, в чье меню не входили фрукты мудрости.
    • Банан в полтора раза питательнее картошки. Сушеные бананы в 5 раз калорийнее свежих!





    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *

    × acebook
    Нажмите «Нравится»,
    чтобы читать Yummi.club в Facebook