Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Арбуз — 250 г
- Огурец — 220 г или 2 шт.
- Кресс-салат — 50 г
- Кедровые орехи — 30 г или 1 ст.л.
- Базилик свежий — 24 г или 2 вет.
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
12.08.2016 https://yummi.club/author/murli
Murli 12.08.2016 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 1.5 | 3.3 | 4.9 | 53.9 | 574 / 287 |
Как приготовить "Вкусный свежий салат из арбуза и огурцов":
Мякоть арбуза без косточек нарезаем небольшими кубиками. Огурцы нарезаем тонкой соломкой.
Кресс-салат и базилик разбираем на веточки. Складываем в салатницу арбуз, огурцы и зелень, аккуратно перемешиваем.
Кедровые орешки обжариваем на сухой сковороде 5 минут, посыпаем ими салат. Отдельно подаем густой натуральный йогурт.
