
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Редис — 75 г или 5 шт.
- Огурец — 220 г или 2 шт.
- Томат (помидор) — 95 г или 1 шт.
- Лук красный — 37.5 г или 0.5 шт.
- Петрушка — 10 г или 2 вет.
- Перец черный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
- Масло растительное рафинированное — 51 г или 3 ст.л.
В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
0.8 | 10.4 | 3.5 | 111.6 | 489 / 244 |
Простой и вкусный весенний салат из свежих овощей: огурцов, томатов и редиса. К нему хорошо подойдет заправка из нерафинированного масла – подсолнечного или кукурузного.
Как приготовить "Весенний салат из редиса, огурцов и помидоров":
Все овощи помыть и обсушить.
Нарезать огурцы и редис тонкими кольцами.
Помидор нарезать дольками.
Красный лук очистить и тонко нарезать.
Зелень измельчить с помощью ножа или порвать руками.
Соединить все ингредиенты в салатнице, посолить и поперчить. Заправить подсолнечным, оливковым или кукурузным маслом.