
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 0.7 | 0.3 | 8.6 | 36.8 | 645 / 161 |
Как приготовить "Тропический черничный смузи":
Ананас очистить, нарезать, апельсин почистить, нарезать на четвертинки.
Взбить все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Можно подластить, добавив 2 ч.л. сахара или, что полезнее, ложечку меда или кленового сиропа.
