Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Шпинат — 25 г или 0.5 пуч.
- Салат латук — 50 г или 5 лист.
- Сельдерей — 210 г или 3 вет.
- Груша — 200 г или 1 шт.
- Банан — 125 г или 1 шт.
- Лимонный сок — 35 г или 1 шт. (или лайма)
- Вода — 300 г или 1.5 гр.с.
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Evi
12.07.2015 https://yummi.club/author/evilex
Evi 12.07.2015 https://yummi.club/author/evilex
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 0.7 | 0.1 | 5.9 | 25.1 | 945 / 236 |
Такой напиток станет прекрасным завтраком, который вдохновит на новые подвиги и поднимет настроение. Кроме того, он укрепит иммунитет и защитные силы организма.
Как приготовить "Смузи из шпината, латука, сельдерея, груши, банана и лимона":
Помойте, нарежьте и отправьте в блендер.
