Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Руккола — 100 г
- Томат (помидор) черри — 150 г или 6 шт.
- Кунжут (сезам) — 5 г или 1 ч.л.
- Лимонный сок — 5 г или 1 ч.л.
- Масло оливковое — 34 г или 2 ст.л.
- Соль — 1 г (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
EviLex
11.07.2015 https://yummi.club/author/evilex
EviLex 11.07.2015 https://yummi.club/author/evilex
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 1.6 | 12.6 | 2.4 | 129.4 | 295 / 148 |
Для заправки этого овощного салата выбирай ароматное масло: оливковое, кукурузное, льняное.
Как приготовить "Простой летний салат из рукколы и помидоров":
- Рукколу хорошо промыть, обсушить на бумажном полотенце. Если руккола горькая, ее нужно предварительно вымочить в холодной воде.
- Порвать листья и сложить их в миску.
- Помидоры черри помыть, разрезать пополам и добавить в салат. Посыпать кунжутными семечками.
- Сбрызнуть салат лимонным соком и заправить маслом.
