spring ×

Рецепт: Овсяное молоко

На фото Овсяное молоко
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
1.8 1.1 9.9 56.9 916 / 229

Как приготовить "Овсяное молоко":

Залить овес водой и оставить на ночь (6-8 часов).

Утром хорошо промыть, пересыпать в блендер, добавить 750 мл воды, щепотку соли и взбивать на высокой скорости примерно минуту.

Процедить в кувшин через сито, простеленное марлей. Хорошо отжать остатки сырья в марле.

При желании можно добавить любимые специи.

Такое молоко хранится три дня в холодильнике.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook
Овсяное молоко