Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Банан — 150 г
- Молоко — 100 г
- Грецкий орех — 25 г или 1 горсть
- Ваниль — 2 г или 1 щеп.
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
03.02.2015 https://yummi.club/author/murli
Murli 03.02.2015 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 3.3 | 7.2 | 14.3 | 132.4 | 277 / 277 |
Сытный завтрак. Отличная штука после тренировки или вместо ужина.
Как приготовить "Банановое смузи с ванилью и грецкими орехами":
В блендер закидываем бананы, орехи, ваниль, заливаем молоком и перемешиваем 20 секунд — проще не придумаешь.
Yummi!
Для сыроедов молоко можно заменить соевым.
