
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Апельсиновый сок — 106 г или 2 шт.
- Вода — 100 г (по желанию)
- Киви — 140 г или 2 шт.
- Клубника — 80 г (или малина)
- Шпинат — 35 г или 5 вет.
В 100г продукта:
Автор рецепта:
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 0.8 | 0.3 | 6.4 | 29.7 | 100361 / 50181 |
Как приготовить "Апельсиново-клубничный смузи со шпинатом и киви":
Выдавить сок из двух апельсинов, очистить киви и измельчить шпинат.
Взбить все ингредиенты в блендере до однородной массы.
