spring ×

Как соя влияет на женское здоровье?

На фото Как соя влияет на женское здоровье?


    Продукты из сои считаются альтернативой молочной продукции, ее приверженцы отмечают в ней низкий уровень насыщенных жиров и отсутствие холестерина. Однако в сое содержатся фитоэстрогены, которые могут влиять на гормональный фон. Женщины особенно чувствительны к этим веществам, их эндокринная система нестабильна, сбой месячного цикла может иметь разрушительные последствия. Диета с высоким содержанием сои может нанести серьезный урон здоровью женщины как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективах.

    Разговоры о пользе и вреде сои продолжаются, и на эту тему существует много разногласий. Все больше независимых исследований говорят о проблемах, которые несет в себе этот популярный продукт.

    Повышение либидо

    Для некоторых женщин с уменьшенным половым влечением этот побочный фактор казалось бы в радость. Но у ряда пациентов было отмечено настолько сильное желание, что им хотелось секса несколько раз в день, иначе их мучили сильные боли в области таза. Повышенное либидо становилось столь некомфортным, что необходимо было лечение. После отмены в рационе сои эти симптомы успешно проходили.

    Фертильность

    Бесплодие стало огромной проблемой для обеих полов. В Англии каждая из шести пар не может зачать ребенка из-за постоянно увеличивающихся эндокринных разрушителей в окружающей среде. Есть мнение, что соя и продукты из нее уменьшают количество спермы у мужчин, затрудняя отцовство. К сожалению, нет таких тестов, которые бы определили, что виновницей бесплодия стала соя. Но если у пары есть проблемы с зачатием, лучше исключить сою из рациона.

    Раннее половое созревание

    Уже не считается из ряда вон выходящим, когда девушка созревает в 6 лет. Возраст полового созревания резко снизился в течение последних десятилетий. У девушек первая менструация приходит в возрасте от 8 до 10 лет. И это может быть связано не только с потреблением сои детьми, но и тем, что ела мать во время беременности. Соя и все продукты из нее должны быть запретом для будущей матери.

    Рак

    Соя содержит много ксеноэстрогенов – это вещества, аналогичные эстрогенам, которые сам человеческий организм не вырабатывает. Они попадают внутрь из окружающей среды и еды, в том числе. Их сходство с эстрогенами нарушает нормальный гормональный баланс. Ксеноэстрогены связывают со многими видами рака, особенно рака яичников и молочной железы. В связи с этим, потребление сои несет опасность для здоровья в долгосрочной перспективе.

    Сразу стоит оговориться, что опасны не все формы сои, а лишь неорганические и подверженные значительной переработке. Это может быть соевое молоко или тофу. Ферментированные соевые продукты безопасны для организма. Процесс брожения производит существенные изменения в структуре соевых и нейтрализует опасность. Кроме того, ферментированные соевые продукты едят в небольших количествах, а это минимизирует побочные эффекты.






    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    × acebook
    Нажмите «Нравится»,
    чтобы читать Yummi.club в Facebook
    Как соя влияет на женское здоровье?