
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Киви — 70 г или 1 шт.
- Огурец — 110 г или 1 шт.
- Ананас — 400 г или 0.5 шт.
- Лимонный сок — 35 г или 1 шт.
В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
0.6 | 0.2 | 8.7 | 40.9 | 615 / 308 |
Здесь присутствуют вкусные и сладкие фрукты — ананас и киви. Они еще и очень полезны для укрепления иммунитета.
Как приготовить "Смузи из ананаса, киви, огурца и лимона":
Взбейте в блендере до однородной консистенции: 1 киви, 1 огурец, половину небольшого ананаса и сок 1 лимона.