Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Яйцо куриное — 275 г или 5 шт.
- Масло оливковое — 34 г или 2 ст.л.
- Молоко — 200 г или 1 гр.с.
- Петрушка — 3 г или 1 ч.л. (по вкусу)
- Креветки отварные — 300 г (или другие морепродукты)
- Шпинат — 100 г
- Соль — 1 г (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
EviLex
26.09.2016 https://yummi.club/author/evilex
EviLex 26.09.2016 https://yummi.club/author/evilex
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 11.1 | 8.5 | 1.5 | 128.5 | 913 / 304 |
Это изысканное блюдо может занять достойное место не только в повседневном меню. Если его красиво оформить, то будет не стыдно подать на любое торжество. Воздушный, ароматный, к тому же очень полезный. Гости обязательно оценят блюдо по достоинству. Готовить омлет со шпинатом и морепродуктами в мультиварке Редмонд одно удовольствие.
Как приготовить "Омлет с морепродуктами в мультиварке Редмонд":
- Выберите те морепродукты, какие вам больше по вкусу. Это могут быть креветки, гребешки, мидии и кальмары. Кальмары нарежьте соломкой, а гребешки, мидии и креветки оставьте целыми.
- Помойте и нарежьте мелко шпинат.
- Взбейте яйца с молоком и посолите смесь.
- Налейте в чашу мультиварки оливковое масло, опустите туда морепродукты и обжарьте их в режиме «Жарка» буквально 3 минуты. Затем добавьте в чашу шпинат и обжарьте все еще 2 минуты.
- Теперь вылейте к морепродуктам и шпинату смесь из молока и яиц. Закройте крышку и оставьте в том же режиме еще на 5 минут.
- Готовое блюдо разложите на порционные тарелки, украсьте петрушкой и подавайте гостям.
