Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
0.9 | 0.4 | 9.7 | 42.5 | 318 / 318 |
Как приготовить "Трехслойный смузи":
- Положите клубнику в блендер и пюрируйте ее. Перелейте в стакан — это будет первый слой.
- Киви разрежьте на половинки в поперечном направлении. Чайной ложкой выскоблите из половинок киви мякоть. Сделайте пюре из киви и положите его в стакан в качестве второго слоя.
- Измельчите персик в блендере. Полученная смесь будет служить верхним слоем смузи.