
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Авокадо — 300 г или 2 шт. (можно заменить тремя бананами)
- Апельсин — 125 г или 1 шт.
- Мед — 105 г или 3 ст.л.
- Какао-порошок — 75 г или 3 ст.л.
В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
4.3 | 12.1 | 23.4 | 210.6 | 605 / 101 |
Как приготовить "Шоколадное мороженное из авокадо без молока":
Выжимаем апельсин. Отделяем от отжатой мякоти цедру. Сок и цедру отправляем к блендер.
Туда же отправляем очищенные куски авокадо, какао и мед(можно заменить сахаром, но не желательно).
Включаем блендер и ждем минут пять.
Полученную массу отправляем в холодильник часа на три.
По прошествии трех часов, массу нужно тщательно размять, чтобы она стала нежной и мягкой.
Мороженное готово!