Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Шпинат — 600 г
- Хлеб 8 Злаков — 288 г или 12 ломт.
- Рыба лосось слабосоленый — 200 г
- Сыр Козий — 100 г
- Масло сливочное — 30 г
- Масло оливковое — 17 г или 1 ст.л.
- Соль — 3 г или 0.25 ч.л.
- Перец черный молотый — 2 г
В 100г продукта:
Автор рецепта: 
Murli
06.06.2016 https://yummi.club/author/murli
Murli 06.06.2016 https://yummi.club/author/murli
| Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
|---|---|---|---|---|
| 9.8 | 9.4 | 11.1 | 166.7 | 1240 / 207 |
Как приготовить "Сэндвич со шпинатом и лососем":
Обрезать у хлеба корочки, намазать кусочки тонким слоем сливочного масла с одной стороны и дать маслу полностью растаять.
В сковороде с оливковым маслом на среднем огне обжарить шпинат до мягкости. Посолить, поперчить.
Поджарить каждый ломтик хлеба на гриле (если нет гриля, можно в тостере) до золотистой корочки, сверху положить слой шпината, затем козий сыр и кусочек лосося. Прикрыть вторым тостом.
