
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Креветки Королевские — 100 г
- Рыба лосось копченый — 100 г
- Салат — 250 г (1 пучок)
- Лук репчатый — 38 г (красный)
- Томат (помидор) черри — 100 г (3 шт.)
- Каперсы — 30 г (1 ст.л.)
- Масло оливковое — 50 г (по вкусу)
- Соль — 5 г (по вкусу)
- Петрушка по желанию
В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
6.6 | 9.0 | 1.7 | 113.3 | 30643 / 7661 |
Салат с лососем, креветками и овощами станет отличным угощением 8 марта. Его можно с одинаковым успехом заправить как оливковым маслом, так и майонезом.
Как приготовить "Салат из лосося и креветок":
- Креветки отварить, листья салата замочить в холодной воде на полчаса.
- Лук почистить и нарезать тонкими кольцами, зелень порубить. Помидоры помыть и нарезать дольками.
- Салатные листья обсушить, порвать руками и выложить на тарелку. Сверху разложить помидоры, рыбу, креветки, лук и каперсы. Украсить зеленью. По желанию посыпать пряностями.
- Готовый салат заправить оливковым маслом или домашним майонезом.
Оливковое масло можно заменить майонезом.