spring ×

Новогодний Рецепт: Постный салат с апельсинами и орехами

На фото Постный салат с апельсинами и орехами
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
2.4 12.4 4.7 134.6 625 / 208

Готовим постный салат из микса зелени, апельсинов и грецких орехов. Салатные листья можно предварительно замочить в воде, чтобы они не горчили.

Как приготовить "Постный салат с апельсинами и орехами":

  1. Салатные листья помыть и порвать руками. Краснокочанную капусту — нашинковать.
  2. Апельсин почистить, разобрать на дольки. Убрать белые пленки и разрезать каждую дольку на несколько частей.
  3. Четвертинки грецких орехов поджарить на сухой сковороде.
  4. Заправить салат оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook
Постный салат с апельсинами и орехами