spring ×

Рецепт: Нут с рисом, морковкой и нотками апельсина

На фото Нут с рисом, морковкой и нотками апельсина
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций:
В 100г продукта:
Автор рецепта:
БЖУкКалВес/порция
5.6 3.8 36.2 197.0 1023 / 205

Как приготовить "Нут с рисом, морковкой и нотками апельсина":

Поставим рис отвариваться.

Пока рис отваривается, мелко нарежем морковь и зелень и разложим все на противень. Туда же отправим отваренный нут.

Выпекаем на 180С около двадцати минут, следя за тем, чтобы не подгорело.

Через двадцать минут вынимаем противень из духовки и поливаем запеченные овощи соком половинки выжатого апельсина, и вновь помещаем в духовку минут на пять.

Затем смешиваем содержимое противеня с рисом.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

× acebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Yummi.club в Facebook
Нут с рисом, морковкой и нотками апельсина