
Ингредиенты для приготовления:
Количество порций: - Хурма — 290 г или 2 шт. (очень спелая)
- Банан — 125 г или 1 шт.
- Какао-порошок — 18 г или 2 ч.л.
- Овсяные хлопья — 4 г или 1 ч.л.
- Финики — 20 г или 2 шт.
- Корица — 1 г (по вкусу)
В 100г продукта:
Автор рецепта:
Б | Ж | У | кКал | Вес/порция |
---|---|---|---|---|
1.9 | 0.8 | 21.6 | 88.3 | 458 / 229 |
В сезон хурмы мы советуем использовать ее как можно чаще, например, при приготовлении вкуских и легких десертов.
Как приготовить "Мусс с хурмой и бананом":
- Хурмы очистить, удалив плодоножку. Выложить мякоть в блендер.
- Добавить очищенный банан и остальные ингредиенты. Влить немного воды и измельчить до получения гладкой массы. При необходимости добавить еще немного воды.
- Разложить в подходящие формочки и убрать в холодильник минимум на час.
- При подаче можно украсить сухофруктами или орехами.