Рецепты вкусных блюд с ингредиентом: Семена чиа

Гречку замочить в чистой воде на несколько часов. Промыть. Семена чиа замочить в миндальном молоке на 10 минут. Взбить все ингредиенты в блендере. Подавать кашу с нарезанными фруктами и ягодами. Можно полить...
Как приготовить Каша с фруктами и семенами чиа ...

Ломтики хлеба смазываете арахисовым маслом и выкладываете сверху ломтики банана. Сверху украсьте семенами чиа.Yummi!
Как приготовить Сладкие бутерброды с бананом, арахисовым маслом и семенами чиа ...